前列腺是男性特有的一个生殖系统附属腺体，它位于膀胱与尿生殖膈之间，包绕尿道根部，其形状和大小均似稍扁的栗子。随着年龄的增长，这个腺体会逐渐发生老化，很多中老年人都会出现前列腺增生的情况。
有很多朋友问：能阻止前列腺增生吗？而答案可能会让很多朋友失望：不能。在80岁以上的男性中，10个人中有9个人存在良性前列腺增生的情况，随着年龄的增长，前列腺也会逐渐衰老，从而出现腺体内结缔组织增生，前列腺体积逐渐变大，进而影响尿路系统，导致出现排尿的种种不适症状，是良性前列腺增生的主要原因，因此，对于前列腺增生来说，随着男性年龄的增长，几乎是不可避免的，但我们还是可以在生活中做好调理，延缓前列腺增生出现的时机和减少疾病的严重性。今天的这篇科普文章中，为大家介绍下前列腺增生的症状、预防、治疗等方面的相关知识。
45岁以上男性，要注意前列腺增生的相关症状随着年龄的增长，到了中老年阶段，男性出现前列腺增生的情况较为普遍，而前列腺增生伴有哪些相关的临床症状呢？哪些情况下又应该及时就医呢？简单为大家介绍一下。
前列腺位于膀胱后方，包绕尿道，因此前列腺增生最典型的症状就是在排尿方面的影响，前列腺增生可能出现的相关症状包括：
排尿后淋漓不净；
难以顺畅排尿；
排尿次数增多，一天排尿次数超过8次；
起夜次数增多，夜间需多次起床排尿；
排尿时尿流较细，特别是在开始和结束时。
随着病情的不断发展，严重的前列腺增生还可能导致完全无法排尿，下腹部剧烈疼痛不适，血尿，总想排尿却尿不出来等症状，对于这样的一些严重情况，更应该及时就医，以免因为尿液潴留而引起更大的健康风险。
哪些人更容易患前列腺增生前列腺增生之所以发生，与一些因素密切相关，同样是中老年人，为什么有人四十多岁就开始出现前列腺增生，而有些人到了七八十岁才出现轻度的前列腺增生，这种问题的发生，除了年龄的增长以外，家族遗传因素，种族因素也都是重要方面，在家庭中如果有直系亲属或兄弟出现前列腺增生，个人的前列腺增生风险也会更高，而在种族方面，亚洲人群出现前列腺增生的风险比白人和黑人更低，有些黑人在更年轻的时候就可能出现前列腺增生。
某些疾病影响也会增加前列腺增生的风险，比如糖尿病，心血管疾病以及血流方面的相关问题，都有可能增加前列腺增生的几率，此外，肥胖、男性功能障碍人群也是发生前列腺增生的高危人群。长期服用β受体阻滞剂，药物影响也会增加前列腺增生的风险。预防改善前列腺增生的5个生活调理建议生活方式的改变调理，虽然不一定能彻底阻止前列腺增生的发生，但我们通过健康生活方式的保持，仍然能够有益于前列腺健康，延缓前列腺增生出现的时间，有助于前列腺增生发生后相关症状的改善。
首先，健康饮食和运动是非常重要的方面，这两者一方面能够延缓机体的衰老，同时也有助于体重的控制，因此，对于前列腺健康也是非常有益的，除此之外，积极的运动锻炼，还有助于保持膀胱排尿的正常速度，减少前列腺增生带来的不良影响。其次，还可以有针对性地进行一些盆底肌肉的训练，这对于改善前列腺增生带来的下尿路症状，是非常有效的一种方式，针对性进行凯格尔肌肉的一些训练，比如深蹲，提肛运动等，都是有一定帮助的。
第三，在药物方面，除了β受体阻滞剂以外，应该注意在感冒时，对于减少充血剂、以及抗组胺药物的使用，比如伪麻*碱、马来酸氯苯那敏等，都是复方感冒药中的常见成分，这类药物能够收集控制尿流的肌肉，并影响排尿功能。第四，注意在日常生活中注意控制酒精和咖啡因的摄入，酒精和咖啡因都能够增加排尿次数，并对膀胱产生刺激，而长期大量的酒精摄入，也是导致前列腺增生的一个不健康习惯，因此，降低前列腺增生风险，控制饮酒是非常必要的。
第五，避免憋尿，憋尿对于泌尿系统的整体健康会形成影响，同样也会影响前列腺健康，而对于已有前列腺增生的朋友，应当尽量地一有尿意就去排便，同时也可以适量地减少饮水量，特别是睡前或外出之前。前列腺增生的治疗并不是所有的前列腺增生都需要马上服用药物进行治疗，上述的一些生活建议，对于轻度的前列腺增生，都有不错的调理干预作用，但对于重度前列腺增生的情况，已经出现下尿路相关症状，并且通过生活调理无法有效改善相关症状的朋友，则可以考虑通过医疗方式来改善相关问题。
在药物治疗方面，有3类药物是常用于前列腺增生伴随下尿路症状的药物，阿呋唑嗪，多沙唑嗪，特拉唑嗪等药物属于α受体阻滞剂，有助于放松前列腺和膀胱颈的肌肉，以缓解相关的不适症状；另一类一线药物是5α还原酶抑制剂，常见的药物有度他雄胺和非那雄胺，这类药物属于雄性激素抑制剂类，能够有助于改善前列腺增生并延缓进一步的增长。除了上述药物以外，治疗男性功能障碍的5型磷酸二酯酶抑制剂，也被发现具有改善下尿路症状的作用，常见的药物有西地那非，伐地那非等。需要进行药物治疗的前列腺增生男性可能会服用一种以上的药物进行联合治疗，以减少手术的需要。而联合用药也应该考虑服用这两种药物，在不良反应方面的影响。
如果病情较为严重，有严重的尿路梗阻或尿液潴留，已经造成尿路感染或出血的情况，也可以考虑进行手术，手术治疗有传统的开放式手术和微创手术治疗方式，具体选择哪一种，应当结合具体情况来确定。对于男性前列腺增生来说，是随着年龄增长可能会出现的一种健康问题，如何延缓增生的出现，减少增生导致出现严重的健康影响，首先还是需要我们在生活方面积极做好健康生活方式的调理干预，只有在生活基础方面做好了，才能够减少出现中重度前列腺增生，导致尿路系统出现重大问题的风险。