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尿路结石是我们在日常生活中的一种常见病、多发病，男性的发病率高于女性，经常坐办公室者比体力劳动者的发病率还要高。如果暂时没有发现症状，也需要提高警惕，切实预防结石的发生才行。本期节目我们就跟大家来谈谈“上尿路结石和尿脓*血症”
尿结石也叫尿路结石或泌尿系结石，是泌尿外科常见病、多发病。有统计显示尿路结石的发病率可以达到1%到20%。很多人没有明显症状，往往在是在体检时发现的。
尿结石根据结石发生的部位可以分为肾结石、输尿管结石、膀胱结石和尿道结石。泌尿系统任何一处发生结石，就有可能出现不同程度的尿路梗阻，影响尿液的排出。尿结石可以表现出不同的临床症状，典型的临床症状就是腰痛和尿血。
临床上常常可以见到很多人是在体检做彩超时发现尿路结石的，而自己没有任何临床症状。另外，有些知道自己患有尿路结石的患者也不是总有症状，偶尔会出现疼痛不适。这与结石的大小，结石是否活动，有无造成尿路梗阻等有关。
尿结石没有症状并不意味着万事大吉，其实，它在你体内正在悄悄的发生变化，只是你没有感觉而已，就如同体内的定时炸弹，一但随着量变到质变，就会引发严重后果。因此，有尿路结石就应积极就医，至少应该每三个月或半年定期复查彩超了解病情变化，有问题及时处理。
（1）根据尿石成分分析的结果，制定针对性预防措施，这样才能做到有的放矢。草酸钙结石不宜过多进食豆制品，尿酸结石要控制血尿酸含量、碱化尿液，感染性结石要预防尿路感染。
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（2）多饮水是最简便有效的防石方法。增加50％的尿量可以使尿石的发病率下降86％。对尿石症患者来说，应保持每日尿量在毫升左右，而且要均匀地饮水。判断饮水量是否足够，一个比较简单的方法就是看尿色是否由*转清。3）解除结石形成的病因，如尿路梗阻、尿路感染、代谢性疾病等。
（4）根据热量的需要限制超额营养，动物蛋白的摄入要适量，控制糖盐的摄入，增加蔬果摄入。
（5）定期随访复查。
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