一
什么是尿路结石?
尿路结石是泌尿系统各部位结石病的总称,是泌尿系统的常见病。根据结石所在部位的不同,分为肾结石、输尿管结石、膀胱结石、尿道结石。
本病的形成与环境因素、全身性病变及泌尿系统疾病有密切关系。其典型临床表现可见腰腹绞痛、血尿,或伴有尿频、尿急、尿痛等泌尿系统梗阻和感染的症状。
二
哪些人易得尿路结石?
1
久坐不动喝水少
由于工作或其他原因需要久坐的人,水喝少了尿液得不到稀释,浓度增高的尿液结晶沉积,就容易形成结石。
2
饮食结构不合理
(1)过多食用含有草酸的食物(如菠菜、豆类、茶叶、葡萄等)容易造成草酸钙结石;
(2)过多食用含嘌呤丰富的食物(如动物内脏、海鲜等);
(3)蛋白质和脂肪摄入过多,也容易形成草酸钙和磷酸钙结石;
(4)经常饮用含糖量高的饮料如可乐、果汁等,喝多了容易加速体内的水分流失,给结石创造了有利条件。
3
某些疾病
尿路梗阻和感染也是诱发结石形成的主要因素。尿路梗阻的常见原因有先天性的尿路畸形和老年性的前列腺增生等。另外,甲状旁腺机能亢进、皮质醇增多和长期卧床等也会导致结石。
三
如何预防尿路结石
1
多喝水、多喝水、多喝水
一般推荐健康成人每天喝水~mL(大约是3~4瓶瓶矿泉水的样子),如果尿是清亮的淡*色,才说明不缺水。
2
调整饮食结构
水果和蔬菜中的水分丰富,可适当多吃一些。另外,要少喝可乐、果汁等含糖较高的饮料。
3
多运动,控制好体重
肥胖、超重会增加尿路结石的发病风险,所以建议大家适当锻炼、控制体重。
4
做好体检,及时治疗
每年至少做一次泌尿系统的超声检查,常规体检时也别忘了检查尿常规、肾功能。
及时治疗相关疾病,比如前面提到的尿路梗阻、尿路感染、甲状旁腺功能亢进等结石原发病。
根据结石位置和大小不同,治疗方法也完全不同。一旦诊断,医院就诊。
来源:山东药品监管
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