俗话说胃病“三分治七分养”，七分养应该在三分治的基础上进行，经全面检查确诊后进行系统治疗，并配合精神方面进行调养，才能达到理想的治疗效果。胃就像一部每天不停工作的机器，食物在消化的过程中会对黏膜造成机械性的损伤，保持有节制的饮食是治疗胃病的关键。另外，高度精神紧张也是胃病发生的重要原因，如司机、建筑工人、办公室工作人员等的胃病发生率都很高，所以这些人更应该保持良好的生活习惯及精神的愉悦。
1、从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这种习惯必须要改，并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的，因为人的生物钟虽然可以前后移动，但总是在一定范围内，不可能产生太大的差别。如果不相信的话，可以去查一下相关人体生物钟的资料。
、一般，胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西，否则容易影响入睡，如果觉得肚子空可以多喝水。
3、胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮料。
4、豆奶虽好，但为寒性，不能取代牛奶。
5、馒头可以养胃，不妨试试作为主食。
6、其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的，所以应该足量。但最好煮得软一点再吃，这样胃会好受一点。菜和果皮的纤维比较多，可以适度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相对多吃。
7、有胃病的人饭后不宜运动，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作，或者慢步行走，也对消化比较好，总之，餐后不宜工作。
8、非急性情况下，不提倡吃药，因为长期吃药都有副作用，而胃病是一种慢性病，不可能在短期内治愈。如果需要，提倡去看中医，中医的良方对于养胃特别有效。
9、木瓜适合胃的脾性，可以当作养胃食物，不过对于胃酸较多的人，不要使用太多。而且，一定要记住，胃喜燥恶寒，除了冰的东西以外，其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。
10、再提一次，胃病是一种慢性病，不可能在短期内治好。
治病良方就是靠“养”，急不来，只能从生活习惯的改良中获得。我们都需要一个好的胃，这些习惯的改变都是必需的。
什么是胃病人们常说的胃病，一般是指胃炎和胃、十二指肠溃疡病。胃炎是胃粘膜炎症的总称。经常发生于40～50岁之间，男性多于女性。
引起胃病的原因很多，包括遗传、环境、饮食、药物、细菌感染等以及吸烟，过度酗酒都可引起。
养胃注意事项一、避免吃各种刺激性食物如烈性酒、浓缩咖啡、生蒜芥末等对胃粘膜有损伤的食物，同时避免吃过硬的、过酸的、过辣的、过冷的、过热与过分粗糙的食物。可以选用容易消化食品并注意少用油炸、等烹调方法。食物应该清淡软烂。
二、增加营养、注意选择营养价值高的蛋白质食品和维生素丰富的软食，例如牛奶、豆腐、胡萝卜与一些发酵的食品，食物要细嚼慢咽。
三、饮食要有规律，定时定量，不暴饮暴食，尤其晚餐要吃少，晚餐后不立即上床。养成良好的饮食习惯，减轻胃部的负担。三次正餐食量较少可于餐间定时加餐。注意食物搭配，最好有干有稀，有蛋白质食品也要有少量主食。
一.病情描述
慢性胃炎是指由于不同的病因引起的各种慢性粘膜炎性病变，包括慢性浅表性胃炎和慢性萎缩性胃炎(又分为萎缩性胃窦胃炎和萎缩性胃体胃炎)。慢性浅表胃炎多见于35岁以下，慢性萎缩性胃炎多见于40岁以上，胃窦胃炎明显多于胃体胃炎。
胃体胃炎患者，一般有消瘦、贫血和胃内食物潴留而呕吐等主要症状。只有胃窦炎才具有溃疡病样的上腹部疼痛、腹胀、反酸、嗳气、食欲减退等症状;并可反复急性发作，发生出血而出现黑便或吐血，与溃疡病不同的是胃炎患者进食后疼痛反而加重。
胃、十二指肠溃疡的病因和发病原理较为复杂，可能与神经紧张，饮食失调，长期进食刺激性食物或服用某种损伤胃粘膜的药物，引起胃粘膜损伤和胃液分泌功能失常有关。
本病发生在胃部称为胃溃疡，发生于十二指肠部称为十二指肠溃疡。多发于青壮年。它以腹痛为主要症状，疼痛常限于上腹部，时轻时重、反复发作，春秋季节发作频繁，进食后疼痛会减轻，并伴有噎气、恶心、吐酸水和呕吐等症状。胃溃疡疼痛多发生在饭后1/—1小时，十二指肠溃疡则在饭后34小时，有时还会出现在半夜。
二.胃炎及胃、十二指肠溃疡的日常调理
这两种疾病的饮食要求一般是吃温性食物和易消化的食物。
1、每天有规律地定时定量吃饭。不建议一天吃六餐，因为吃饭的次数过多会增加胃酸的分泌量，而胃酸过多可能加重病情。
、避免食用酒精、辛辣等刺激性的食物。含有咖啡因的食物，如：咖啡、浓茶和巧克力能增加胃酸的分泌量，也应控制，特别是当这些食物引起胃部疼痛时，应该限制食用。
3、介绍几款适合慢性胃炎及胃、十二指肠溃疡患者服用的完美产品，您可根据需要选用：
1）芦荟王浆矿物粉以芦荟、蜂王浆、花粉、牛磺酸、VC、多种矿物质和低聚果糖为主要原料，精制而成。
①芦荟能减少胃酸的分泌，并在创面上形成保护膜，具有镇静、镇痛的作用；
②芦荟、花粉、蜂王浆都有抗菌、消炎、抑制溃疡的作用；
③芦荟、蜂王浆、VC能促进细胞再生，加快创面的愈合；
④芦荟、花粉、蜂王浆都能增强机体免疫力。
）低聚果糖沙棘茶富含甘露醇、SOD（超氧化物岐化酶）、DHA（多不饱和脂肪酸）、复合总*酮类、维生素（VC之王）、矿物质、蛋白质和可溶性膳食纤维，有消炎、杀菌、保护胃粘膜，增强胃动力，调节机体新陈代谢，促进受损细胞再生的作用。在临床上沙棘被用于治疗胃及十二指溃疡等有很好的疗效，对手术后伤口愈合，消除疼痛、减少不良反应，也有很好效果。
3）完美高纤乐或完美高纤餐是高纤维食品，清理肠胃的好帮手。
4）完美营养餐选用多种谷物与南瓜粉、螺旋藻等为原料精制而成，提供全面均衡的营养，补充人体缺乏的营养素。经济实惠，长期食用，对调理脾胃，太有好处。
5）完美餐牌肽藻营养粉精选优质植物、动物、藻类蛋白，三位一体，阶梯式吸收，提供一天所需要的优质蛋白，并确保营养均衡、全面、科学。营养味美，无与伦比。
我们都知道细胞的修复需要优质蛋白，肽藻营养粉全天候为人体提供了修复所需的优质原材料。
三.专家叮嘱
1.芦荟矿物粉对胃酸过少的胃炎患者不适宜。
.患者在溃疡活动期应注意身体和精神两方面的休息，平时也不可过度劳累，保证睡眠和休息。
3.患者有穿孔、恶性变、幽门梗阻或频发恶心、呕吐、反酸水，医院治疗。
4.胃溃疡及胃炎比较严重的一部分人初服芦荟矿物粉时，可能有胃痛的现象，应从少量服起，在半空腹状态时服用，不要空腹服用。
5.慢性胃炎和溃疡病的形成与不良情绪刺激（包括神经过于紧张）有密切关系，要帮助病人消除忧虑和树立战胜疾病的信心，保持心情愉快，避免生气。
6.以下药物会使病情加重，患者禁服：复方阿斯匹林(APC)、索密痛、加当、优散痛、扑热息痛、保太松、利血平、消炎痛、考的松、四环素。
最后还要强调一点：
完美产品不是药，完美产品不针对哪种疾病；她是为广大亚健康人群改善亚健康状况而提供的优质保健品！她通过对人体进行清调补，帮助大家减少病痛，逐步恢复健康。我们主张防病于未然，在当今我们生长的环境里，人人都需要清调补，当您对您家庭的开支做计划时，要把对健康的开支计划进去，平时注意预防、保健，才能让您的亲人不生病，少生病。
（完美产品不能代替药物）
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