又到了吃柿子的季节,新鲜上市的各类柿子让许多人激动不已。但是福建泉州近日发生的一起案例,让人望“柿”却步了。
泉州一名妈妈给5岁的儿子文文带回了他爱吃的柿子,谁知在连吃了4个柿子后,文文反复腹痛半个多月,到医院检查,吃进肚的柿子竟然变成了“石头”。
连吃4个柿子
五岁男童腹痛半个多月
一周前,5岁的文文在医院就诊,彩超检查显示“胃腔内容物”。经医生解释,恍然大悟的妈妈才知道是吃进肚的柿子变成了“柿石”。家人随后医院消化科就诊。经一系列检查和准备,医生为文文进行了手术。
柿子“变身”柿石作怪
医生花9小时取出
这是一颗7cm×3cm的巨大、坚硬的石块,起码有半斤重。在经历了漫长的9个多小时,医生们终于将柿石分解成大量小石块,并全部取出。经过后续治疗,溃疡好转的文文目前已经出院。
这美味柿子吃进肚子怎么就成了“柿石”了?
医生解释:“因为柿子的鞣酸含量很高,还有一些果酸果胶,很容易跟吃进去的食物蛋白质、纤维结合在一起,又在强酸的情况下,很容易形成结石。小的结石很容易排出去,经过幽门就排出体外了,比较大的结石就排不出去,幽门这边就堵住了。堵住就慢慢一层一层包裹,越来越大,这种结石又非常的硬。”
进入肠道的柿石,还可能堵塞肠道,从而引起肠梗阻。由于胃石对局部黏膜造成的刺激和损伤,常并发胃溃疡、胃黏膜糜烂、幽门梗阻、肠梗阻等。
提醒:柿子遇胃酸容易成柿石
切记要脱涩后吃
除了柿子,山楂、黑枣等也含有大量果胶与鞣质,大量进食也可能形成植物性胃石。
医生提醒,高酸环境是柿石发生的条件,因此柿子进食时需经过脱涩处理并削皮,不要一次吃太多,发涩的柿子尽量不吃或少吃;不要和酸性水果一起吃。如果发病前几天进食过大量柿子或柿饼,出现上腹饱胀不适、食欲下降、恶心呕吐、全腹疼痛、停止排便排气等症状,应及时就医、治疗。
知识知多点:都是鞣酸惹的祸有空穴才有来风。关于柿子的禁忌,都源自其富含的「鞣酸」。
1.鞣酸是什么?鞣酸,也叫丹宁,是柿子的涩味来源。除了柿子外,葡萄、山楂、石榴等水果,甚至是喝的茶水中都含有丰富的鞣酸。
在一定条件下,鞣酸能与蛋白质结合形成分子较大又不溶于水的沉淀物——「鞣酸蛋白」。当胃里的胃酸较多的情况下,鞣酸蛋白和食物中的果胶、纤维素等,把柿皮、柿核粘合在一起,在胃内迅速形成胃石,也叫「胃柿石」,并造成胃部不适。这也是各种“柿子禁忌”的由来。
别急,这并不意味着我们不能吃柿子了!
2.不同柿子,鞣酸含量差异大这些不适的前提,是“大量食用”以及“柿子中含鞣酸高”。其实,不同柿子中的鞣酸含量不同,一般在0.4%~4%之间,相差可达十倍。
当柿子没有成熟时,鞣酸含量较高,特别是果肉外皮层——也就是靠近柿子皮的地方,鞣酸分布较多。
判断柿子鞣酸含量是不是高,可以用最简单的方法——舌头。简单来说,尝起来越涩,鞣酸含量越高。
柿子的禁忌,都是真的吗?关于吃柿子一直有很多「不能吃」的传言,知道是鞣酸在作怪后,我们再来看看这些传言到底可不可信吧。
1.空腹不能吃柿子?错!
如果是没脱涩的柿子,确实有风险,但现在我们买到的柿子,大多是甜柿子或经过人工脱涩的柿子,鞣酸含量较低,通常不会引起不舒服。
不过胃酸分泌较多以及胃肠功能较弱的人要注意,空腹时吃柿子可能还是会造成一定程度的不适。
2.柿子不能和高蛋白食物一起吃?错!
不论是酸奶、螃蟹,还是鹅肉、鸡蛋……这些高蛋白食物都可以和柿子一起吃。
只要食用的是经过脱涩处理的柿子,且不要吃过量一般就没有问题。
3.糖尿病不能吃柿子?错!
柿子的血糖指数(GI)为37,并不算高,但它含糖量接近20%,而且软糯香甜,很容易一不小心就吃多了。
对于不严重的糖尿病人来说,柿子可以吃,但一定要注意量,解个馋就行;或者吃了柿子,就适量少吃一些主食。
吃柿子真正应该注意什么?不要因为一些谣言,冤枉了美味的柿子,它可是秋天的水果担当呢,冷藏一下特别好吃。但任何美味都不能贪嘴,给大家总结一些吃柿子的小贴士。
小贴士1.食用适量,一天吃的量不超过1~2个中等大小的柿子;
2.不要随意吃没有经过脱涩的柿子,比如路边或所谓自家种植的柿子;
3.不要吃未成熟的柿子;
4.胃肠功能较弱的人,尽量不要吃涩味的柿子;
5.如果吃了柿子之后感到强烈不适,要及时就医。
吃柿子如何脱涩?那买来的柿子不熟,有没有什么方法可以快速催熟呢?当然有了,一起来看看吧!
催熟小技巧1.白酒催熟法
将白酒倒入碗中,再拿柿子在白酒里滚一滚,将柿子的表面均匀地涂上白酒,放入袋子中,系好袋口,放三天左右就能使柿子变软变甜!
2.水果催熟法
将柿子和1~2个苹果放在一个袋子内,系紧后放在比较温暖的地方,三天左右就可以使柿子变软了。同样还可以把柿子和香蕉、梨或者是西红柿放在一起。
3.戳空催熟法
用牙签在柿子的顶部扎几个小孔,这样放上三天左右就可以使柿子变软变甜。
4.温水催熟法
准备一个电饭锅,把柿子放入锅中,然后在锅里加入50度左右的温水,只要水没过柿子就可以,盖上盖子,开启保温功能,这样过一天一夜柿子就可以吃了。柿子好吃,可不要贪多哦!
柿子好吃,也要有度哦
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