来源丨邵逸夫医学作者：陈建华
对于当代成年人来说最害怕的事情除了体检就是看体检报告了但是为了早点发现问题体检当然是必不可少的而且体检这个事光按时检查还不够有些事情没做对体检就等于白做！这3件事，看看你做对了吗？体检之前，这9项准备都做到了吗？
1
体检当天早晨需空腹。
2
体检前3-5天，饮食请避免高脂肪、高蛋白饮食及饮酒，保证良好的睡眠，避免剧烈运动，确保体检结果的准确性。
3
体检前一天晚上8点之后不要再进餐（可饮水）。
4
糖尿病患者可与医务人员沟通，请尽早采血，避免低血糖。
5
参加CT/DR线检查，请勿穿着带有金属饰物或配件的衣服，孕妇及备孕者勿做CT/DR检查。
6
如检查盆腔的子宫及其附件、膀胱、前列腺等脏器时，检查前需保留膀胱尿液，可在检查前2小时饮水毫升左右，检查前2-4小时内不要小便。
7
女士特别注意：女士体检不宜化妆、穿连衣裙、连裤袜等、月经期间不宜妇检、尿检、粪检。妇检前24-48小时避免性生活、盆浴、阴道冲洗及阴道用药。
8
抽血后请按压穿刺点3-5分钟直至不出血；测量血压及心电图检查要求安静状态下进行；为了保证尿液检查的准确性，请务必采集中间段清洁尿液。
9
患有高血压病、冠心病等慢性病者，晨起应照常服药，可饮白开水50-毫升，一是给体检医师评价降压效果提供依据，二是避免在体检现场紧张的检查过程中发生意外。但“糖尿病”患医院，用餐前服用。
请一一对照，体检前有没有做到这9条，严格按照检前准备来，才能得到准确的结果哦。
检查项目，你都选对了吗？
体检其实是一件特别个性化的事情，医院的体检分为好多类型的套餐，就是因为考虑到每个人的职业、年龄等等不一样，需要的检查项目当然也要有差异。选择适合自己的筛查方案，体检才能发挥最大的作用。
下面我们来看看各个年龄段的体检项目选择，有哪些不同。
20-30年龄段
除了常规项目，体检重点