人体后背分布着督脉，膀胱经等经脉，背部是五脏六腑的反射区，主要分为6个，肩颈区，心肺区，肝胆区，脾胃区，肾膀胱区，八髎区。目测
1.背部肤色不均：肝胆排毒功能下降。2.背上的毛孔挺粗大：湿气重湿气重——身体偏寒,有时会有怕冷,手脚冰凉,酸痛甚至关节痛,浮肿(眼,脸,腿)的问题,因为湿气就表示身体多余的水液排不出去滞留在体内所形成的,所以在帮忙做淋巴排毒的同时也能排出一部分湿气.
肩颈区头通天，脚踩地，肩颈位于人体最上截，肩颈也是我们人体大脑的总开关，其健康关系重大。如果人体的这一部位血液循环不畅通，或者颈椎、肩部发生问题，就会连带着脑部、脊椎与双臂也出现亚健康困扰。现在大部分人都不运动，长期坐在办公室，在家看电视，开车，伏案工作等，导致气血运行不畅，肩颈越来越厚，肩颈肌肉疲劳、僵硬硬、疼痛、颈椎关节炎、强直性脊椎、肩周炎、胸闷，气血都於在肩颈，向上运行不到大脑，出现大脑缺血缺氧的状态，就会引起大量的头痛，失眠多梦易醒，白发脱发，记忆力减退，面部缺血缺氧的时候，皮肤就会干燥衰老、面色萎黄、晦暗无光泽、粉刺、暗疮、色斑丛生等。向下运行不通，於在手臂上，造成手臂越来越粗，手臂缺少血液循环会出现手麻手凉的现象，多做肩颈疏通不但可以改善以上的症状，还会使气色更好。
有一位小伙子，最近一段时间越发觉得肩膀发紧，抬不起来，好像提着线的木偶一样，动一下就疼得不得了。
什么原因呢？
晚上睡觉不注意，像夏天，天气热，空调开一宿，肩膀很容易着凉。
再有就是喝太多冰啤酒，吃太多寒凉的东西，这就奇怪了，肩颈和脾胃又有什么关系呢？
我们接着往下看。食物进到胃里以后，先是经过胃的初步粉碎，接着向下传导，传给小肠进一步消化，食物消化需要能量，阳气就是能量，所以消化的过程也是阳气消耗的过程，如果吃下肚的食物尽是一些冰的，凉的，那无疑就要消耗更多的阳气。
再看小肠经是怎么走的，小肠经起于手小指，沿手臂外侧，一直上到肩颈。也就是说，从小指到肩膀这一段走的是小肠经，小肠经阳气耗得厉害，阳气越来越少，肩颈活动就容易受限制。
所以有时候我们说五脏六腑都在肚子里头，中医呢又没有各种仪器设备，也看不到它，那中医是怎么知道它的健康状况呢？其实身体早就已经给出答案了。只是我们并没有在意或者说没有把它们联系到一起罢了。
像这种情况，西医一般叫肩周炎，中医的叫法更形象一些，叫冰冻肩。寒气把肩膀给冻住了，冻住了以后呢，它就发僵发硬，像冬天，天气很冷，人在外面待一会儿，手就冻得僵硬，笔都握不住。
寒气把肩膀冻住了，也就把气血津液等等各种营养物质给冻住了，气血往前走，走不了，堵在那儿，肩膀就发痛，中医叫不通则痛。
简单来说，那肩膀周围呀都是一些风寒湿，板结得像得不到太阳照射的冻土一样。
相信有此困扰的朋友并不在少数，下面，我给大家说上一张简单的小方子，它可以帮助我们调理肩颈问题，对肩周炎、颈椎病等都有一定作用，方子如下：
桂枝、羌活、当归、炙甘草。
接着上文，我们说板结的土地是种不了庄稼的，只有等到天气回暖，冰消雪融，勤劳的庄稼人才开始了一年的忙碌。中医也一样，当我们感到身体发紧发僵发硬发沉的时候，要用一些温热的药材，寒凉的药材是行不通的，只会越冻越坚硬。
温热的药材，比方说桂枝。桂枝是肉桂树的干燥嫩枝，它是植物枝头比较嫩的那一部分，也是因为长在枝头，所以吸收了满满的阳气。桂枝可以把寒气散出去，没有了寒气的阻挡，原本隔绝四散的阳气就能重新贯穿起来。但是还不够，怎么办？别急，桂枝还能入心，强壮心阳，心和小肠相表里，所以心阳是可以温煦小肠的。我们说一个人特别热情，会夸他有一副热心肠。
另外，我们看植物的枝枝叶叶都是向上生长的，所以桂枝非常擅长走上枝。
羌活是风药，它一去，就像在体内刮起了一阵风，还不是普通的风，有点儿像龙卷风，所以羌活是很厉害的，动作快速而迅猛，不管是寒邪还是湿邪，也不管它是招摇过市，还是匿影藏形，一律卷起来，赶出去。不过总得来讲，羌活是走上，腰部以上的问题，找它，那腰部以下的问题找谁？找独活。
寒邪导致的气血凝滞又该如何办？用当归来破除。
当归补血活血，也是位多面手，当归一去，先把瘀血化掉，让气血顺利通过。把陈旧的，瘀滞的都推掉，再把新鲜气血生出来，濡养病灶部位。总的来讲就是调动人体的气血，让气血流通起来。
最后用炙甘草来顾护一下脾胃。甘草炙过以后变温了，我们讲温补温补，换言之，炙甘草补益的作用要比生甘草更突出，而且它又带点甘甜，甘甜入脾，吃下去以后，会觉得很有力量，觉得胃里头暖呼呼的，脾胃暖起来，又能进一步帮助到小肠。
用药期间，注意保暖，忌食生冷，否则一边喝着药，一边吃着生冷之物，跟药效对抗抵消，药就白用了。
本方的优势在于，治愈率高，无任何毒副作用，制备方法简单、易操作，服用方便，特别适用于潮热、盗汗、心悸、失眠、皮肤刺痛、心神不安、高血压等症状的治疗。
行医多年，什么样的患者都遇到过，也治好了很多病人，只能说做中医的，讲究一个医德，不求他日功名利禄加身，只求来日回首无愧于心。