很多颈椎问题的患者，肩颈肌肉紧张僵硬的、颈曲变直颈椎不适的、疼痛麻木的等等，他们有的是学生，有的是办公人群，有的是IT工作者，他们症状不同，年龄工作不同，但他们的身体大部分有一个共同的特征：那就是颈后大包。而且常常伴随头前伸、颈前引、含胸驼背的一个体态!
颈后大包是指第七颈椎和第一、二胸椎棘突周围有隆起凸出的包块。这个问题有钱人居多，被称为“富贵包”。
下面说一下颈后大包的真正原因——肌肉的纵横争力。
颈后大包这个位置(颈7到胸一、二)刚好是胸半棘肌、颈半棘肌、头半棘肌在身体纵向上的一个张力“交接区”，再加上横向的上后据肌，刚好形成一个非常典型的“应力集中点”和“争力区”，而这样长期下去，就像本来一块柔软的土地，经常有很多小孩在哪里练摔跤，时间长了那个地方的土肯定会变硬、起个大包。
这个大包会刺激到用来支配我们颈胸交界后部小肌肉群的脊神经的背支，以及外侧支，外侧支是支配到肩胛上背部的肌肉和皮肤感觉，这是引起背部酸胀痛和“颈后大包”附近麻木或者感觉异常的主要原因。
要注意：颈椎这一坨肉不是肥，是堵塞!号称富贵包，其实是夺命包!
严重影响脑部供血，头晕，头疼，恶心，记忆力减退，并与血脂高、脂肪肝、高血压、心脑血管病等有联系，与淋巴液也有关，淋巴是人体的排毒器官，其淋巴液是淋巴代谢的毒素，它需要回流到淋巴结、肝、肾进行解毒。但回流的通道不畅，就会出现这坨肉脖子短了，因此，一定不要忽视!这是脑梗的前兆!预防胜于治疗。
颈后大包的位置是大椎穴!它又是人体的十字路口，有着承上启下的作用，大椎不通，会堵塞七条经络：督脉、膀胱经、大肠、小肠、三焦经、胆经和胃经。大椎凸起，影响心脑血管寿命;大椎穴瘀堵，会导致亏气，亏血的状态。气血不能上于头部，会引起头晕，头疼，失眠，健忘等症状。大椎瘀堵同时会造成左右肩血脉不通，肩周炎，手麻，肩部肌肉劳损等风险增加等。
“夺命包”的初中期危害及症状：
1肩颈肌肉觉得紧张僵硬，肩颈不适，容易疲劳。
2肩颈疼痛，上背部广泛性酸胀不适，头晕、眼睛模糊、健忘，有的会出现麻木。富贵包一般的话会增加肩颈肌肉张力，长时间保持此种体态会使肩颈酸痛。
3胸闷心慌、失眠、心跳加快、心律不齐、血压升高等交感神经激惹等等。
那么，出了此问题，如何解决呢?
第一，先把后背膀胱经的经络打通：可以用刮痧、按摩、拔罐、拍打法进行调理。
第二：肩颈排酸，舒缓肩颈：加速颈部淋巴毒素代谢，软化肌肉，紧致肌肉线条，从而起到卓越肩颈保养功效，同时能提升下颌线，赶走松弛脸、大饼脸。
第三，可以在堆肉部位局部刮痧：从上往下，把堆肉的棱慢慢刮开。也可以走罐，这是解决此处堆肉的最好办法。
如果脑后有堆肉，同时两眼之间或有鼻横纹，或有川字纹，你就一定要注意心脑血管病了，这样的人，随时都会有生命危险。因此，如果发现自己或家人、朋友有脑后堆肉，一定要提前调理。
为什么要做肩颈排酸?
肩颈堵塞会引起脖子堆肉，穿衣服也会越来越不好看!
因为斜方肌向上移动，堵住肩颈了，这会严重影响脑部供血，经络堵塞及淋巴代谢不好，淋巴是人体的排毒系统，所以堆肉就是毒素淤积，对人体的健康是极大的危害!!因此，如发现脑后堆肉，斜方肌上移，一定要提前调理，可以改善回来。
排酸就是排出乳酸，尿酸，淋巴酸，二级胆酸，胃酸等危害身体的酸。
肩颈酸痛的主要原因是肩部肌肉中积聚的“乳酸”等物质。平时生活中，随着身体的运动，人体会为肌肉的伸缩提供必要的能量。但是，这些能量的转换并不是%的，其中未完全转换的能量则会变成“乳酸”残留在体内。
每当肌肉用力时，体内都会积聚一定量的“乳酸”。而对于人体来说，这种“乳酸”相当于多余的代谢物，积聚太多会影响血液和淋巴液的正常流动，甚至压迫血管。久而久之，肩部和颈部的神经也受到刺激，疼痛便随之产生了。