最近小张非常烦恼，他的父亲患上了肾结石，据说还挺大的。小张是地地道道的潮汕人，他的父亲一天到晚都喜欢喝各种茶水，红茶、绿茶、花茶等从不离手，就这样坚持了几十年，在肾脏中“酝酿”出了瑰宝。
那肾结石是怎么发现的呢？原来小张的父亲突然感觉腰部剧痛，然后就是少尿、发热，去医院一用超声检查，就发现小张父亲肾脏处，有一颗鸽子蛋左右大小的结石。
由于它边界较锋利，已经对肾实质造成损害，引起了肾衰竭。
结石问题时常发生，而肾结石可能还会引起“肾衰竭”，那该如何排出结石呢？
肾结石是怎么来的？
肾结石，顾名思义就是在肾脏处出现了一颗石头。当然这种石头和自然界的石头是有些区别的。
肾结石的主要成分是磷酸钙或者是其它的钙质，它们普遍来源于尿液中的草酸、钙、尿酸，长期积累在肾脏处就会引发肾结石，而且肾结石还会不断的长大，直到有一天损害肾实质或者堵塞血管，引起栓塞。
更危险的是，这些肾结石的存在是不稳定的，它会到处跑，比如较小的肾结石可能会从肾盂肾盏掉到输尿管，变成输尿管结石，把输尿管堵住后可能造成少尿、尿出血等问题；
也可以一直从输尿管来到膀胱，引起膀胱结石，刺激小便尿频尿急；还有可能在往下掉来到尿道，引发尿道出血、尿道炎等。
肾结石的危害比较大，如果它对肾脏造成过度伤害，可能会引起急性肾衰竭或者尿毒症，因此肾结石不可小觑。
这些习惯可能会导致肾结石。
第一，饮食不规律。据统计，饮食不规律的人出现肾结石、胆结石的概率，要明显高于饮食规律的人。其中不吃早餐是最容易引起内脏结石的坏习惯，或许这和胃酸不断分泌却没有食物给它消化有关。
还有，不在饭点吃饭，然后暴饮暴食，这也会增加患结石病的风险。
第二，摄入太多嘌呤物质。有些家庭喜欢喝高汤、吃海鲜，有些人嗜酒如命、终日酗酒。这会引起人体内尿酸含量的不断升高，尿酸升高大于代谢，是就会引起尿酸盐结晶，发生在关节处就是痛风，发生在各个内脏就是结石。
第三，不爱喝水。现代人喜欢喝饮料，不喜欢喝水，这是重要的导致结石病的原因。白开水有助于稀释血液，能减轻肾脏过滤血液的负担，还能增加排尿，帮助冲刷泌尿系统，防止一些矿物质沉淀；
相反，如果你喜欢喝饮料，你的血液浓度会不断上升，给肾脏造成巨大的代谢压力，过浓的血液容易诱发矿物质沉淀，而且排尿的减少又会增加矿物质沉淀，从而引发泌尿系统结石。
第四，喜欢喝茶水。医生发现，广东一带的人好发肾结石、输尿管结石、尿道结石，这或许和他们喜欢喝茶有关。茶水中含有大量的矿物质和草酸，这可引起草酸钙沉淀，长期饮用大量茶水容易导致肾脏结石。
因此喝茶应该和喝白开水交替进行，这样能减轻结石病的发生。
得了肾结石怎么办？4大方法可以一试
肾结石的问题由来已久，那通常的排出结石方法有几个呢？主要有四个。
1、手术
早在几十年前就出现了针对结石病的手术，经过多年发展，现在已经有无创碎石的手术，安全性和效果都大大提高。最常见的手术治疗肾结石，有以下几种手术途径：
首先是传统的手术取石，患者采用全麻的方式暴露肾脏区域，然后医生用CT或者超声波定好位置，切开患者的组织，将石头去除。这是最原始的取石方式，但是针对急性梗阻的效果非常好。
其次是体外冲击波碎石，这要求体内的结石小于20mm，然后用超声波或者其它波进行震动石头，让其碎裂后通过肾脏排出，医院现在也非常常见。还有是经皮肾镜取石手术，利用微创技术进行取石，适合鹿角形结石、小儿结石、肥胖患者结石等等。
除了手术以外，还有这几个方法能自然排石，希望对你有所帮助。
2、多饮水排石
当结石直径小于6mm时，是可以采用饮水排石的方法解决问题的，因为从原则上来讲，小于6mm的结石可以通过输尿管、尿道，最终被排除体外，而不会对软组织造成伤害。
想要采用这种方式排石的患者，每日饮水不能少于2升，要增加排尿量。
3、跳一跳
鉴于肾结石的不稳定性，通过跳动有可能将直径小于5mm的结石“震动下来”，然后顺着输尿管排出体外。每天要坚持跳跃20min，或许能起到排石的效果。
4、吃药
如果你处于结石早期或者结石直径并不大，那就可以通过服用利尿药增加排尿量，然后将结石排出体外，效果不错。
肾结石长期存在体内，会引发哪些问题？
虽然上面教了大家几招排除肾结石的方法，但是医生知道有人心不在焉、不重视肾结石的问题。对此医生要给大家讲一下肾结石可能带来的危害，以引起大家的重视。
第一，肾结石很有可能引起尿路系统梗阻，比如卡在肾脏出口或者输尿管，这有可能引发肾功能损害，造成疼痛、恶心等症状，久而久之会在梗阻位置诱发细菌感染以及炎症。
第二，结石对于人体来说是外来入侵物，因此它会不断地刺激泌尿系统的各个器官，容易引起免疫、炎症反应。时间一长引发肾炎的概率非常高，而且肾结石太大、存在太久也有一定的概率诱发癌症。
总而言之，每年都有医院抢救的人，因此肾结石的问题一定要早发现早解决，如果你的生活方式是易感肾结石的，那医院做检查，以免肾结石造成不可挽回的危害。