老话常说，一场秋雨一场寒，秋天气温巨降，许多女人经常感到手脚冰凉，头疼感冒，肠胃不适，可谓是接踵而来。这个季节的寒意真是伤人于无形，特别是身体上的这六个部位，最容易受寒邪的轻视。
百病从寒起！人体这6个部位最怕“寒”，一定要注意防寒保暖！
1、头部
人体的头部看成是“储阳之都”，是人体阳气最旺盛的，器官，而寒气入侵人体的阳气，因此感受，风寒邪气头部，首当其冲。
如果没有将你的头部保护好，阳气就会丧失，头劲部位稍凉以后，很容易引起人体肺部症状，那就是感冒，，甚至会导致人体颈部的血管收缩，更是不利于人体的脑部供血。
生活中很多人因受风寒倾世而感冒。会出现头疼头晕，甚至浑身乏力的感觉，这就是寒气入侵的结果，因此寒冷和多雨的季节，出行一定要注意携带雨具，下雨的时候甚至要把头部保护好。
2、口鼻
“病从口入”，经常性的使用冷饮或者是寒冷的食物，都可能会通过自己的口腔，把寒气带入到身体的胃部。同时另一方面，鼻腔是空气进出的通道，寒气也可能随着你的呼吸，进入你的肺部。
生活中的恶心，呕吐，咳嗽，甚至打喷嚏等现象，都是因为，口鼻受寒，所造成的，生活中一些流行性感冒的传染病，人们之所以会戴上口罩，也是为了寒邪入侵。
3、腹部
人体的腹部有很多重要的经脉，比如脾胃经，肝静脉等等，人们常说的，任冲督三脉，则位于你的腹腔内部，此处受凉，就会引起，你腹部经络脉血瘀不通，特别容易损伤，你体内的阳气，对身体的器官功能造成影响，比如一些有胃病史的人，寒气入体容易出现胃病，经期的女人受到寒气入体时则容易出现痛经。
为了避免你的腹部着凉，尽量避免穿一些露脐装，或者是低腰的裤子，每天晚上睡觉之前可以将双手搓热，顺时针方向，让其按摩36次，调理气血经络。
4、背部
人体的背部有膀胱经和督脉循行。同时也是阳气旺盛，最容易感受寒气的地方。如果你的背部经常受凉，很可能就会引起颈椎病，肩周炎，腰间盘突出等等，只要从你的背部排出这些寒邪，就可以根治这一类的疾病。
而人们经常使用的方法就是拔火罐，刮痧，推拿，等等，程选择被不作为，进行治疗的位置，也是因为这个原因。
5、脚底
有人常说“寒从脚生”意思就是说脚是人体最怕受冷的器官，肾和脾胃的经脉都源于脚部，由于双脚距离心脏最远，血液流经的，路程也是最长的。
如果你的脚不受寒邪入侵，血液则会流通受阻，全身血液供应将会出现不足，使你的抗病*能力下降，脏器功能，就会受损。
在寒冷的天气里，一定要根据天气的变化适当添减衣物，特别是一些老年人，孩子和心血管疾病的人，一定要注意防寒保暖，如果出现任何的不舒服，也不要拖延，医院进行检查治疗。