与疾病相比，意外伤害已成为我国1-14岁儿童的第一位死因，而呼吸道异物又是意外伤害事故中较为常见的一种。7岁以内的儿童，特别是1-2岁左右的幼儿，因其咽喉防御反射功能还未发育完善，异物堵塞呼吸道的发生和致死风险最高。
异物被吸入呼吸道后，黏膜受到刺激会引发剧烈呛咳，继而呼吸困难、发出“吼吼”喉鸣声，这时人已不能说话，表情惊恐，嘴唇、指甲和皮肤逐渐变成苍白再转为青紫，意识也随即丧失。
此类事故的抢救时间只有短短3-4分钟，若超出时间则会因缺氧、心跳骤停而死亡；即使成功抢救，也可能因为大脑缺氧时间过长而留下失语、智力障碍、瘫痪等后遗症。所以，一旦发生此类意外，一定要采取正确的急救措施。
海姆立克急救法一
在遇到食物或其他异物堵塞呼吸道时，大部分人会采用咽大块食物、大力拍打背部或者用手指伸进口腔掏取的做法来尝试排除异物，但这些方法不仅无效，还可能使异物卡得更深。
美国外科医生海姆立克教授经过反复研究和实验，于年提出使用腹部冲击法（后被称为“海姆立克急救法”或“海氏急救法”）来排除呼吸道异物，其原理是利用肺部残留气体形成气流，将异物从呼吸道冲出来。
1.3岁以下婴幼儿的急救
立即抱起孩子，一只手捏住孩子颧骨两侧，手臂贴着孩子前胸，另一只手托住孩子后颈部，让其脸部朝下趴在救护人膝盖上。然后在孩子背部两肩胛骨之间拍击5次，观察孩子是否将异物吐出。
如果未能排出异物，再把孩子翻过来躺在救护人大腿，面朝救护人，救护人一只手护住孩子头颈部，另一只手的食指中指并拢，在孩子胸腔下方、腹部上方的位置，快速有力地向上连续按压5次，重复此动作直至异物排出。
*以上所有动作均需在孩子头低于胸的情况下完成。
2.成人急救
救护人站在病人背后，一手握拳，将拳头的拇指一侧朝向病人，再用两手手臂环绕病人腰部，另一只手抓住拳头，放在病人胸腔下方、腹部上方的位置，然后快速用力向里向上挤压，重复以上动作直至异物排出。
3.自救
自救方法与救护成人方法类似，使用上图4个步骤中的后3步，或稍稍弯下腰去，靠在一固定的水平物体上（如椅背），以物体边缘压迫上腹部，快速向上冲击，重复之直至异物排出。
Tips
虽然使用海姆立克急救法排除呼吸道异物的效果良好，但对于身体较弱的老人和小孩还是可能带来一定的危害，如用力不当容易导致脏器、骨头受损等。所以爸爸妈妈们平时可以多用玩具娃娃练习急救手法，把握好冲击力度，做到刚中带柔，在紧急情况下再使用，毕竟在数分钟的短暂抢救时间内很可能来不及送医救治。
预防异物堵塞呼吸道二
对爸爸妈妈们来说，最重要的应该是预防宝宝呼吸道进入异物的情况发生，能不用上海姆立克急救法当然是最好的。在日常生活中做到以下几点可以大大降低呼吸道异物的风险：
选择适合宝宝年龄的食物性状，容易卡住的食物应打成泥糊状、粉状或切成细末、细块。
带骨、带刺、带壳、带核的食物，一定要先去除干净这些坚硬部位。
抓住宝宝咀嚼敏感期（一般出现在7-9月龄），锻炼宝宝的咀嚼和吞咽能力，并养成进食时充分咀嚼的习惯。
宝宝在进食或口中含有食物时，不要逗笑、哭叫、讲话、行走或奔跑打闹，以免将食物误吸入气管。
随时检查家中尺寸过小的物品（如螺丝钉、弹珠等）是否放置在宝宝拿不到的地方，衣服上的纽扣拉链、玩具上的零部件等是否牢固，避免宝宝误吞。
远离易造成呼吸道堵塞的食物二
爸爸妈妈们知道吗？平时我们经常食用的一些食物，看起来纯良无害又有营养，但对宝宝来说却可能潜藏着巨大的危险哦！下面就跟丢丢一起来看看，哪些食物容易造成宝宝呼吸道堵塞，应当避免食用或谨慎食用。
1.坚果
坚果虽好，但由于它们又坚硬、颗粒又小，容易未经充分咀嚼就囫囵吞下，很可能吸入气管。所以尽量不要喂小宝宝吃整粒的坚果，在给宝宝添加坚果类辅食时也需要把坚果打成粉或碾碎再进行喂养。（丢丢插句题外话，刚开始添加坚果时，还需要注意观察宝宝是否会对它们过敏哦~）
2.小巧水果
葡萄、龙眼、樱桃、圣女果等小巧水果，正是适合宝宝一口吞下的大小。直接喂给宝宝的话，柔软光滑的果肉很可能在宝宝吸进嘴里时就呛到气管中去。所以在给宝宝吃这类水果时，也应当先切碎成不会堵塞呼吸道的小细块。
3.果冻、软糖、珍珠奶茶
这一类零食非常Q弹，味道也是甜甜的，也许宝宝会很喜欢吃。但整个吞下也容易堵住气管、导致窒息，特别是珍珠奶茶，食用时需要用吸管使劲吸入，珍珠一下子就会被吸入气管，危险程度极高。虽然这些零食也可以采用弄碎的方式给宝宝吃，但它们又没啥营养，何必呢？
4.花生酱
花生酱粘稠度过高，不适合宝宝吞食。如果一次性喂宝宝一大勺，很容易让宝宝噎住。
5.脆硬蔬菜制成的磨牙棒
有的爸爸妈妈喜欢用生胡萝卜条、*瓜条给宝宝磨牙齿，但这类脆硬蔬菜很容易被宝宝的牙齿或牙床磨断，掉进宝宝喉咙就可能会导致异物堵塞呼吸道的危险情况发生。
6.带骨或刺的肉类
若是肉上的骨和刺没剔除干净，即使不堵塞呼吸道，也会划伤呼吸道，所以爸爸妈妈在准备食材时一定要细心点。丢丢推荐选择三文鱼、鳕鱼等海鱼，不仅刺少，还能补充DHA呢~
7.汤圆、年糕、粽子等糯米制品
糯米制品又黏又难嚼，对身体各方面都还未发育完善的宝宝来说，不仅不好消化，还很难充分咀嚼，容易卡住细小的喉咙，如果要吃的话最好切成小块后少吃点。
除了以上食物以外，丢丢也见过吃馒头包子被堵住气管的孩子，所以不管吃啥一定要让宝宝养成细嚼慢咽、安静吃饭的进食习惯，小宝宝进食时爸爸妈妈也最好从旁看护以防万一。
再过不久就要过节了，亲朋好友家里几乎都会备上坚果、糖果、水果等零食，爸爸妈妈可千万要看管好宝宝，不让他们自行取食，同时还得避免宠爱宝宝的亲友在不知利害关系的情况下喂食他们以上危险食物哦，喵~
你可能还想了解这些问题喵~：
每14个孩子中就有1个受虐待，防患于未然你需要知道这些
秋听说多补DHA宝宝更聪明？不吹不黑，还原“脑*金”的补脑真相
笔直双腿如何养成？你关心的宝宝腿型问题都在这儿
别再睡扁头啦，睡过了有害无益，问号头才是颜值基础
宝宝发烧怎么办？这样护理不慌乱
家有胖宝宝要注意啦！我们可不想长大后苦兮兮的减肥o(╥﹏╥)o
个子矮、O型腿、出牙晚、头发少……罪魁祸首都是它？
警惕！这种被动吸烟方式比二手烟危害更大！
你一定不知道，这个小习惯让娃越长越残
宝宝那么可爱，我可以亲亲TA吗？
更多文章请
