白癜风最好治愈方式 https://m.39.net/disease/a_q9tfmny.html男生最怕听到别人说啥呢?无非就是那三个字:你不行!
年与年,“国际性医学会”推出并更新《早泄诊疗指南》,加了可量化的时间判定:初次性体验男性的“阴道内射精潜伏时间”短于1分钟属于先天性早泄,有性经验男性的“阴道内射精潜伏时间”逐渐缩短到少于3分钟属于后天习得性早泄。这一标准也被年更新的《精神疾病诊断和统计手册——第五版》(DSM—V)采用。在此之外,“国际性医学会”还和“美国精神病协会”共同推出了《早泄诊断量表》,早泄程度终于可量化了。量表汉化版如下:
这表与《国际勃起功能问卷》相反,分数越高,早泄越严重。20分是“刚脱了裤子就不行”的极重度早泄,11分以上是明显早泄,9-10分是轻度早泄或可能有早泄,8分以下是正常无早泄,0分是理想状态的生猛奇伟男子。
PE了怎么办?
PE的治-疗方式较多,药物占据着主导地位。
西医中常用药物是达泊西汀,达泊西汀是一种选择性5-羟色胺再吸收抑制剂(SSRI),药物原理是通过抑制5-羟色胺(5-HT)再吸收,增加突触间隙5-HT活性,从而延迟射/精冲动。
另一个就是利多卡因为代表的局部麻醉剂。但是,是否达到使用指征、如何使用,要根据个体情况评估,不建议自行尝试。
中医认为早泄是肾失封藏,精关不固,多由情志内伤、湿热侵袭、纵欲过度、久病体虚所致,可使用有温肾除湿作用的中成药温肾苏拉甫。药物由中亚白及、肉豆蔻、高良姜、附子、肉桂等成分组成,方中的中亚白及有壮阳生精的作用,可用于阳弱早泄、精少不孕等症。
两种运动方式,多锻炼让你性福满满
1.收紧提肛
收紧、提起肛门、会阴还有尿道,保持5秒,接着放松,休息10秒,再收紧、提起;尽量反复多次,至少10次;接着进行5到10次的短而快速地收紧还有提起。通过反复进行肛门会阴的收缩—放松,争取达到每次收缩10秒以上,连续进行15到30分钟,每天做1到3次,坚持8到10周,。
2.提高控尿能力
躺在床上弯膝盖或者是站立的时候手支撑在桌上让髋部倾往前方,以让盆底肌肌肉还有尿道横纹肌的张力加强,让尿道伸长,尿道阻力增加,膀胱颈上升,让控尿的能力增强。
除了以上的锻炼方法之外,男性朋友还要注意身体锻炼,慢跑,打羽毛球,这些轻运动可以有效增强体质。