男子35岁,尿酸值从飙升到, [复制链接]

35岁的小赵是一家金融公司的经理，平时工作都很忙，压力也比较的大，常常熬夜加班到大半夜，最近小赵总觉得腰酸腰痛，还有腿疼晚上都无法睡觉，休了一天年假，去医院检查，

检查报告显示：出现蛋白尿、血肌酐的症状，尿酸值高达，肾脏受损及急性痛风。

小赵非常纳闷，去年公司体检的时候才，自己平时也不喝酒吃海鲜，尿酸值怎么可能是，痛风不是50岁以上老年人才容易得的病吗？很多人像小赵一样，年纪轻轻就被痛风缠身，追究原因是饮食不规律、追求各种美味食品、熬夜所导致的。

排尿时出现“4个红灯信号”提醒尿酸超标，小心肾脏受损

1、尿液泡沫久不消

尿液中泡沫多，说明尿液中蛋白质过多。正常情况下会局限在肾小球内，但如果肾脏有病，拦截有益物质的功能就会消退，自然会出现泡沫尿。

2、尿量减少太异常

我们每天大约产生1.5升的尿液，以便带走体内的代谢垃圾。这是肾脏最重要的功能。但如果尿酸长期偏高，在肾内结晶，则有可能阻塞肾小管，降低肾功能，引起少尿甚至无尿。

3、下肢浮肿很明显

如果体内的水分不能及时排出，很容易在体内堆积，造成水肿。

4、血尿

如果发现排泄出来的尿液颜色异常，发现血尿、浓茶色尿、洗肉色尿，而且排尿时疼痛，这是因为尿酸水平异常升高的情况下，大量的尿酸盐结晶会堵塞肾小管，导致输尿管梗阻。

风湿科主任：高尿酸“祸根”不止是酒和海鲜，这3种“家常菜”也要少吃

1、浓汤

比如猪骨汤、浓汤、羊肉汤等，都属于一种高嘌呤的食物，进食后，患者的血尿酸水平会在短时间内迅速上升。经常食用会导致尿酸在肾脏蓄积，导致肾结石、间质性肾炎和急慢性肾功能衰竭。

2、内部器官

很多人喜欢吃内脏，比如猪肝、猪肠、牛肝等。这种食物属于高嘌呤食物。动物内脏平均每g含有mg嘌呤，所以痛风确诊后最好不要吃每只动物的内脏。

3、肥肉

生活中有很多无肉不欢的人。肥肉含有大量油脂，在人体内不能及时分解，容易诱发肥胖。肥胖者往往有胰岛素抵抗，会抑制尿酸排泄。同时肥胖人群的游离脂肪酸含量也会增加，从而抑制*嘌呤氧化酶的活性，增加尿酸水平。

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