十一出行，无论是外出旅游还是返乡，都需要度过一段旅途。对于有些人而言，或许出个门意味着坐了灰机还得换火车，换了火车还得乘大巴，种种酸爽的旅程想想也是醉了。
而旅途中最担心的就是身体不适。旅途中可能出现哪些常见病，又该如何应对呢？广州医院药学部主任药师司徒冰给支招。
●晕车/晕船
推荐指数：★★★★
晕车是旅途很常见的情况，容易晕车晕船的人往往是处于平衡能力不好。目前可服用晕车药以缓解症状，这类药物如苯海拉明、地芬尼多（眩晕停）、异丙嗪等。
司徒冰提醒，在服用晕车药时需注意服用时间及服用人群。以苯海拉明为例，需在上车前1-2小时，最少30分钟前服用。在服用人群上，新生儿、早产儿、早期妊娠妇女、哺乳妇女等忌用；患有前列腺增生、膀胱颈梗阻、肠梗阻等疾病的人群也禁用。
此外，还有止吐药物如胃复安、吗丁啉等帮助缓解因晕车晕船产生的恶心感。
在服用上，胃复安要在乘车前或餐前半小时吞服，孕妇、肝肾功能不全者都属于禁忌人群；吗丁啉要在上车前一小时或餐前半小时服用，孕妇和1岁以下儿童慎用。
●感冒药
推荐指数：★★★★★
初秋时节，季节变换，本身就容易感冒。车厢内空气流通不畅、到达目的地温差较大、旅途劳累等原因，难免会伤风感冒。因此要备点抗感冒药，而且以抗病*类感冒药为主，因为出行过程中的感冒多为伤风或病*性感冒。如果出现连续打喷嚏、咽喉不适、咳嗽等症状就需要服用感冒药，以避免病情加重。
所带的感冒药，建议可根据感冒的症状来准备。若是还没有感冒，仅为预防，可选择维生素C，起到增强白细胞吞噬细菌以及抗病*的能力；若出现流鼻涕、发热、鼻塞等症状时，则需使用抗组胺药如扑尔敏、盐酸苯海拉明，以及解热镇痛药如布洛芬、双氯芬酸钠等；若是有咳嗽症状，则可需使用镇咳祛痰药，如氢溴酸右美沙芬。
司徒冰建议，不推荐带冲剂类药物，是因为路途中很可能因用水不方便无法服用，最好是携带片剂或胶囊等容易服用的药品。
●腹泻腹痛
推荐指数：★★★★
拉肚子、肚子痛是再正常不过的消化道症状了。旅途中偶尔因吃坏肚子而拉肚子的状况医学生称作感染性腹泻。这种情况下可服用*连素、环丙沙星等。
对于不是因为感染而引发的腹泻，比如原本胃肠功能就不好，或者因受凉而拉肚子，建议可使用洛哌丁胺、地芬诺酯等，用于使肠道功能恢复正常。原本有胃肠道疾病，出行可以常备胰酶制剂、整肠生等药物，以防万一。
司徒冰提醒，在旅途中有时可能因用热水不方便，有的人会用果汁饮料送服药物，孰不知这样做不仅会使药物疗效下降，还可能引起其他不适反应。
●过敏
推荐指数：★★★
秋天出游，对于一些一“拈花惹草”的人，很可能会带来过敏症，轻则鼻痒、打喷嚏，重则花粉会通过鼻黏膜进入呼吸道，引起全身过敏症状。
另外，有些野生的植物本身就带有*素，最好不要碰触，如含羞草虽然一触即“羞”，但其体内是含有一种含羞草碱，频繁地接触，也会引起全身不适。马蹄莲、一品红等都含不同的有*物质，不要随意触摸。
专家建议，消炎止痒膏类的外用药，最好别选择含有激素成分的，如果外用药效果不好，可选用抗组胺药，如扑尔敏、氯雷他定、西替利嗪等。
●摔伤/擦伤
推荐指数：★★★
旅途中磕磕碰碰也是常有的事，应对摔伤、擦伤等情况的出现，要如何应对呢？如果只是擦破皮，可使用碘伏对擦伤处消*，不覆盖任何东西。而若是有伤口流血，则需要使用无菌绷带或者干净的布料按压住伤口止血，按到不出血为止，止血后尽快就医。
因此，若是有条件的话，备上纱布、绷带、碘伏、创可贴等出门，以防出现意外。
●其他备用药物——
推荐指数：★★
降火药：如牛*解*片、*连上清丸等，可清热解*，以免上火引起咽喉、牙龈肿痛，大便不通等。
促消化药物：乳酶生片、乳酸菌素片、健胃消食片等。
止痛药：复方阿司匹林(APC)、布洛芬、酚咖片等，可缓解头痛、关节痛等症状。
抗菌药物：如诺氟沙星胶囊（氟哌酸）、复方磺胺甲噁唑（复方新诺明）、乙酰螺旋霉素等，对付旅途中的身体各系统细菌感染。
文/羊城晚报记者余燕红通讯员白恬邱日想
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（责任编辑：陈映平）
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