#百里挑一#
咱们的身体上，容易发生感染的部位，大多是与外界相通的器官，比如呼吸道、尿道、肠道等。这类感染，与季节及气候存在着密切相关性。比如，冬春季节容易发生呼吸道感染，而在夏天，则容易发生尿道和肠道感染。是什么因素，促成了这样的现象？应该如何有效预防呢？咱们现在来解析尿路感染的相关问题。
尿路感染，也被称为泌尿系统感染。按照感染部位，又可以细分为膀胱炎等下尿路感染，以及肾盂肾炎等上尿路感染。尿路感染的发生，大多是逆行而上。通常，是致病菌从尿道口侵入，并沿着尿道上行，在膀胱、输尿管、肾盂等部位形成感染。因此，下尿路是感染的根源。
从生理和病理角度看，有5类人，是需要预防尿路感染的重点人群。第1类是老年女性，女性尿道短且直，加上生理期的影响，容易发生细菌感染。老年女性，由于雌激素水平降低，尿道黏膜退变，而且骨盆底部肌肉松弛，膀胱下垂，收缩力下降，这些特点，都会增加尿路感染风险。而且，老年女性发生尿路感染后，尿频、尿急、尿痛等症状不明显，容易被忽视。
容易发生尿路感染的第2类人群，是疾病因素。肾结石或者输尿管结石、前列腺增生、尿道畸形、泌尿系统肿瘤等，导致尿路不通畅或梗阻，尿液残留会滋生细菌，导致感染。第3类人群是存在肾炎、慢性肾功能损害等泌尿系统疾病，对细菌感染的抵抗力下降，容易发生感染。
尿路感染高发的第4类人群，是糖尿病患者。因为，细菌在高糖环境中，更容易繁殖，尿糖增加，为细菌滋生提供了培养基。同时，糖尿病患者，会出现免疫力的降低，也是导致感染的重要因素。容易发生尿路感染的第5类人群，是不爱喝水的人，饮水量减少，尿液对尿路的冲刷能力就减弱，尿路就失去了第1道简易的防护屏障。夏天容易发生尿路感染，主要原因是出汗多，饮水量没有跟上，尿液生成减少，尿液冲刷力减弱。此外，尿液中的钙和矿物质浓度升高，更容易诱发结石形成，诱发尿路感染。
尿路感染，会引起发烧、寒战、乏力等全身表现，还会出现特征性症状。咱们机体的膀胱，上部有2个输尿管开口，下部有1个尿道开口，共同形成膀胱三角。正常情况下，尿液在膀胱积聚，会刺激膀胱三角，产生尿意。如果发生感染，膀胱三角频繁受到刺激，就会出现尿频、尿急、尿痛等表现。如果存在逆行感染，还会出现腰痛。尿常规检查会发现白细胞增多。
预防尿路感染，除了注意个人卫生以外，重要的措施是多喝水。平时要养成良好习惯，女性小便后从前向后擦拭，不要憋尿。多喝水并经常排空膀胱，有助于防止滞留尿液中的细菌繁殖。对于存在尿路刺激症状，经多重培养证实感染，但找不到感染来源的情况，可以考虑预防性使用抗生素。此外，有多项研究证实，蔓越莓含有原花青素等生物分子，可以减少粘附在尿道中的细菌数量，从而减轻或预防尿路感染。但是，需要提醒，许多蔓越莓制品质量存疑，使用蔓越莓预防尿路感染，其中的原花青素含量，需要达到每克成品36毫克以上的标准。
爱谁，就把健康传给谁。
你的健康，我的
