妙姐先来个小调查:上厕所之后,你会回头看一眼吗?
基本都会
偶尔会看一下
从来不会
如果你有回头看看的习惯,那么恭喜你有一个非常好的健康习惯。要知道,我们平时上厕所排出的粪便,其实都会体现我们胃肠道的健康情况,每天都检查一下,相对于每天都给自己做了一次小体检噢!
实际上,尿液是人体“排*”的重要途径,如果只是一时的尿色改变,不一定是身体出现问题。但如果是没有明确原因的,或者持续性的尿色异常,也许是身体在向你亮起“警示牌”,必须尽快就医检查。
健康的尿液,长什么样子呢?
健康的尿液,看起来应该是浅*色、透亮的,不会出现混浊和沉淀的现象,就像在沏茶时的第一遍茶水的样子。
不过,有时候尿液的颜色也会因为饮食而出现一些变化,比如喝了很多水时尿液可能呈现无色;出汗很多而喝水很少时,尿液可能会变成啤酒一样的颜色。这些尿液都属于正常的情况,但是尿液也能反映人体的健康状况,如果发现有异常的变化时就要引起注意。
如果发现尿液颜色出现这些变化,要警惕
无色透明
如果出现无色的尿液,像清水一样无色而透明,首先要看看是否自己喝了很多的水,因为喝水过多会将尿液的颜色稀释,就会出现无色尿液,这是正常的现象。
但如果喝水并不多又出现了无色尿液,那可能就是疾病引起的,比如是糖尿病、尿崩症或慢性间质性肾炎的前兆。
浓茶色
尿液呈现浓茶的颜色时,则提示可能出现了胆汁生成或排泄异常的情况。
由于人体的肝脏是代谢和合成胆红素的器官,如果肝脏或胰腺出现了病变,就会压迫胆红素排泄的路径,导致胆红素无法通过肝胆进行正常排泄。最终胆红素就会出现在尿液中,导致尿液会出现浓茶色的情况。
一旦出现浓茶色的尿液,医院的肝胆科就诊,如果不及时就医,长期的肝脏损害容易恶化成肝癌。
酱油咖啡色
尿液呈现酱油或咖啡的颜色,可能是肾脏功能问题甚至是肾衰竭。由于体内大量的红细胞被破坏,导致尿液中存在大量的游离血红蛋白,因此尿液出现酱油或咖啡的颜色。还有就是运动过量造成的横纹肌溶解也会出现这种颜色的尿液。
红色
尿液出现红色的原因比较多,有可能是药物或生理性的正常表现,但也有可能是病理性的,比如肾脏或泌尿系统受损。
药物原因:在服用利福平等药物期间,由于药物代谢后以尿液的方式排出,于是出现红色尿。
生理原因:由于女性的外生殖器和尿道非常接近,所以在月经期经血可能和尿液混合而出现血尿。
病理原因:如果肾脏或膀胱输尿管等出现病变,也可能出现红色尿液。特别是间歇性的无痛性血尿,是膀胱癌的特有信号,要引起注意。
乳白色
乳白色的尿液,具体表现为以下三种情况:
脓尿:尿液颜色类似是淘米水,而且有絮状物悬浮,静置后有沉淀物。如果患者还伴有尿痛、尿急、尿频等症状时,可能是肾结核或因为异物梗阻引起的尿路感染,还可能是前列腺炎、非淋菌性尿道炎或淋病等。
乳糜尿:颜色看起来像牛奶一样,有时有血液或白色凝块。可能是由于过度劳累或吃了大量高脂肪食物导致的。
结晶尿:尿的颜色白,类似于石灰水,通常在尿末时出现。一般情况下,结晶尿不是疾病,是由于尿量不够导致的,关键要多喝水。
绿色尿液
淡绿色的尿液可能是因为吃了一些带色的食物,或服用了大量的消炎药导致的。
如果是深绿色的尿液可能是尿道受到了细菌的感染,导致尿内含有绿脓杆菌;如果尿液呈现暗绿色,那可能是霍乱、维生素D中*者、斑疹伤寒或原发性高血钙症等。
尿液有细碎泡泡,可能是蛋白尿
有时候我们会发现尿液中出现细碎的泡泡,有可能因为肾脏的过滤功能出现病变,导致尿液中有蛋白,这是蛋白尿的一种表现。通常情况下,尿液中的蛋白含量异常升高是导致泡沫尿最常见的一个原因,也是肾脏病的关键临床表现。比如一些原发性的肾脏疾病和各类继发性肾脏损害,都会可以引起肾脏损害,导致尿液中蛋白增加。
尿液中出现泡沫也可能是身体发出的信号,不过尿液泡沫有可能是正常泡沫尿,也有可能是病理性的泡沫尿。
那么,正常泡沫尿和病理泡沫尿如何区分呢?正常的泡沫尿中的泡沫比较大,而且很快就会散去;病理性的泡沫尿中的泡沫细碎、个头很小,而且经久不散,泡沫厚的话能达到1-2厘米。
尿液的人体健康的一张晴雨表,在上完厕所后最好多观察一下自己的尿液,发现异常要及时就医。
参考资料:[1]《尿液颜色发生改变?很可能是你的身体出问题了》.人民网-科普中国.-08-14[2]《尿完低头看一眼,尿液颜色反映健康信息》.人民网.-08-03[3]《泡沫尿不一定是肾病》.生命时报-04-09
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