膀胱颈梗阻

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晨读丨1月6日,关注健康每一天 [复制链接]

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北京中科医院曝光 http://baidianfeng.39.net/a_bdfys/161223/5153160.html

憋尿会导致尿路感染、尿路结石

医院泌尿外科主治医师姜华介绍,如果膀胱内憋了不少尿液,细菌就有可能大量繁殖而引起膀胱炎,若治疗不及时,细菌还会沿输尿管上行,引起肾盂肾炎。憋尿可以引发尿路感染,尿路感染又可导致尿路结石,尿路结石又反过来加重尿路感染。因此,避免憋尿是防止尿路感染、防止尿路结石发生的方法之一。

姜华介绍,尿路结石最典型的症状是腰痛和血尿,可伴有恶心、呕吐、腹胀、尿频、尿急、尿痛等症状。肾结石下移至输尿管里,会引起剧烈腰痛,如果不及时处理,会导致肾脏积水,长时间梗阻不处理甚至可导致尿*症。

耳鸣可能是全身疾病的早期信号

耳鸣不一定是耳部疾病引起的,也可能是全身疾病的早期信号。

医院耳鼻喉科副主任医师朱晓燕介绍,神经衰弱的人常出现耳鸣,这种耳鸣音调高低不定,多为双侧性,并伴有头痛、头昏、失眠、多梦等症状;颈部肿痛或患有其他颈部疾病,压迫颈动脉时,可引起受压一侧耳鸣,其特点是持续性,低音调,耳鸣程度可随体位变化。短暂的强噪声或长期反复的噪声可导致听力下降并伴耳鸣和眩晕,严重者还可出现幻听及神经衰弱。一些全身性疾病如高血压、冠心病、贫血、高血脂、甲状腺机能亢进或低下等也可能引起不同程度的耳鸣。

冬天预防鼻出血,少吃火锅和瓜子

冬季是鼻出血高发季节,与干燥、上火、鼻腔本身疾病都有关系。医院耳鼻喉科主任中医师史*表示,冬天预防鼻出血,要注意以下几个方面。

饮食方面:少食辛辣、火锅等热性食物,少食如巧克力、曲奇饼、薯条以及瓜子花生等炒货干货;多吃一些如苦瓜、绿豆汤、火龙果等清热降火食物;还可选取冬桑叶3克,加上白茅根、*芩和麦冬,再适当加一些甘草泡水喝。环境方面:可在室内用空气加湿器,温润的空气保护鼻黏膜很有效。健康方面:保持排便通畅,不要挖鼻、揉鼻腔,减少对鼻黏膜的损害;积极治疗鼻炎等相关疾病以及全身慢性疾病,祛除发病因素。

这几类人群应该少吃或不吃香蕉

香蕉营养丰富,尤其是钾含量很高,适合大部分人食用。不过,中国注册营养师刘萍萍建议以下人群应该少吃或不吃:

肥胖的人不要吃太多,尤其不要饭后吃太多,一根中等大小的香蕉所含的热量已超过1/4碗米饭(2两生米/碗米饭);糖尿病患者要少吃,香蕉虽然升糖指数(GI为52)不高,但碳水化合物(22%)不少,对血糖的影响很大。此外,有高钾血症问题,尤其是肾功能不全或者患有肾病的人,能否吃香蕉,最好咨询一下医生。因为急性肾损伤患者,在少尿期常出现高钾血症,这时应严格限制高钾食物,而多尿期间又容易出现低钾血症,需要补钾。

全脂牛奶能够减少肠道疾病风险

《JournalofBio-XResearch》发表研究称,与摄入脱脂牛奶相比,全脂牛奶可降低炎症性肠道疾病的发病风险,特别是克罗恩病。炎症性肠道疾病(IBD)是常见慢性炎症性肠道疾病,包括克罗恩病(CD)和溃疡性结肠炎(UC)。

研究团队认为具体机制可能与肠道菌群有关。全脂牛奶中含有短链脂肪酸和多不饱和脂肪酸,有益于维持肠道菌群的平衡,调节免疫。其中,短链脂肪酸中的丁酸能降低沙门氏菌的致病性、抑制IL-17的表达并促进Treg细胞生成,从而抑制肠炎发生。补充额外的Omega-3脂肪酸可以增加肠道双歧杆菌、罗斯氏菌和乳酸杆菌的丰度,发挥抗炎作用。

新京报记者刘旭

校对杨许丽

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