富贵包是生活中我们经常会看到颈后背上部的一个“大包”，因为大多数是那些比较富态，体型较胖的人患有，所以老百姓通常叫它富贵包，是民间对于一种体态不良的俗称。
从解剖学的角度来讲，富贵包是颈椎和胸椎交界处突出的一个形态问题，颈部肉包中既有增生的软组织，也包括骨骼（椎体的棘突）的突出和脂肪化的肌肉组织。
临床比较常见的这种大包多发于女性，与长期伏案工作或低头玩手机、坐姿不正、爱跷二郎腿、圆肩驼背等长期的不良姿势、运动不足等因素相关，一般会在我们的颈椎和胸椎的连接处产生，由脂肪再次堆积而成。它不但影响个人气质，还会引发系列身体疼痛，甚至出现手麻、胸闷、视力模糊、脑梗等情况。
从中医理论分析，颈后大包的位置是大椎穴！大椎穴是人体的十字路口，承上启下的作用，大椎不通，会堵塞七条经络：督脉、膀胱经、大肠、小肠、三焦经、胆经和胃经。大椎凸起，影响心脑血管寿命；大椎穴瘀堵，会导致亏气，亏血的状态。气血不能上于头部，会引起头晕，头疼，失眠，健忘，中风等症状。大椎瘀堵同时会造成左右肩血脉不通，肩周炎，手麻，肩部肌肉劳损等风险增加等。
从西医运动解剖分析，颈后大包周围有很多重要的肌肉，骨性凸起必然会引起周围肌肉的改变，紧张、僵硬甚至产生无菌性炎症引起颈部疼痛。同时富贵包在后背上部颈胸交界处，颈椎又是身体中大部分血管的必经之地，所以富贵包的出现有可能会压迫我们的神经血管，严重时可能危害生命，在某种程度上说，富贵包是颈椎病的预警。
日常生活中有这样富贵包的人群应当注意：1.尽量不要低头看手机，看手机时可以通过抬高胳膊，来避免低头。2.多做颈部运动，如经常正确的做颈椎操。3.避免长时间使颈部处于受力不正常弯曲状态，不要长时间坐着看书、写字、用电脑。
康复科治疗这类疾病通常采用推拿、正骨、针灸、刃针、关节松动等方法配合物理因子（运用冲击波、超声波理疗设备辅助疏通，加强局部体液的代谢）治疗，持续一段时间后就可以消除富贵包。
