“医生，我好难受，膀胱涨得很厉害，可怎么也尿不出来……”。
凌晨五点，一位50岁左右的男子被妻子搀扶着，浑身酒气地走进急诊室，开始讲述当晚的，我晚上和朋友们小酌了几杯，回家后发现排不出尿，肚子涨得像个小山丘”。
令男子想不到的是，这次看似莫名发生的急性尿潴，竟和前列腺有关——老年男性易得的前列腺增生。
找到病因后，急诊医生立即为男子插入尿管，将积聚在膀胱内的尿液缓缓导出，但男子肿胀的前列腺仍需几日休养，才能恢复如初。
前列腺增生的疾病原因
人的前列腺自出生后到青春期前，前列腺的发育、生长缓慢；青春期后，生长速度加快，约至24岁左右发育至顶峰，30～45岁间其体积较衡定。
以后一部分人可趋向于增生，腺体体积逐渐增大，若明显压迫前列腺部尿道，可造成膀胱出口部梗阻而出现排尿困难的相关症状，即前列腺增生症。
由于此种增生属良性病变，故其全称为良性前列腺增生症，旧称为前列腺肥大。前列腺增生症是老年男性的常见疾病，一般在40岁后开始发生增生的病理改变，50岁后出现相关症状。
男人得了前列腺增生，怎么办？医生：2种药物联合，或治标又治本
目前，LUTS/BPH标准的药物治疗包括：α1受体阻滞剂、5α还原酶抑制剂以及二者联合治疗。
——α1受体阻滞剂
α1受体阻滞剂能减少前列腺和尿道平滑肌的张力，从而缓解膀胱出口梗阻，是目前治疗前列腺增生的一线用药。α1受体阻滞剂能够改善症状和提高尿流率，但不影响前列腺体积，也不能显著控制疾病进展。
使用α1受体阻滞剂2-3天后，70％的患者能感受到症状改善，α1受体阻滞剂的不良反应主要包括：体位性低血压、眩晕、虚弱、嗜睡、头痛等，但不良反应的发生率整体较低，绝大多数患者均能很好耐受。
——5α-还原酶抑制剂
5α-还原酶抑制剂，如非那雄胺、度他雄胺等，适用于治疗前列腺体积增大同时伴中、重度下尿路症状的前列腺增生患者，主要推荐α1-受体阻滞剂联合5α-还原酶抑制剂用于治疗前列腺增生。
呵护前列腺，日常做好4件事
1、饮食调理
辣椒，胡椒，葱，姜等辛辣食物可以引起尿道堵塞，也会使痔疮，便秘症状加重排尿困难的前列腺压迫。
因此，患者的饮食宜前列腺平原，低脂肪，避免辛辣和烟酒，多吃谷物，坚果和蔬菜的食物，饮酒可使前列腺及膀胱颈充血诱发尿潴留，患者需要做的酒精。
2、避免久坐
如果长期久坐，则会对前列腺造成压迫，使前列腺充血，因此要避免久坐，另外还要避免长时间骑自行车，同样会对前列腺造成压迫。
此外尽量不要憋尿，避免膀胱过度充盈对前列腺造成不利的影响，一旦发生泌尿生殖系统感染则要及时治疗，避免疾病进一步加重，引发尿潴留。
3、体育疗法
经常参加体育锻炼，可增强体质，促进血液循环，首先做收腹提肛操。方法是随着自己的自主呼吸，吸气时收小腹缩肛门，呼气时放松，连续做百次，每天上、下午各做一遍，姿势不限，站、坐和卧位均可。
其次是增加前列腺的运动量，例如常年练太极拳等，可改善血液循环，防治前列腺增生。
4、注意卫生
男性朋友应经常清洁，防止隐藏在私处的细菌进入男性尿道，侵犯前列腺，导致前列腺炎症。
每晚洗一次温水澡，或用温水洗澡；少穿或不穿紧身内衣，改善前列腺血液循环，有利于保护前列腺。
男人患上前列腺增生之后不要轻视，但也不要过于紧张，日常生活当中从饮食运动卫生等多个方面做好护理工作，有助于病情的好转，对于需要治疗的也不能讳疾忌医，早期进行积极正规的治疗，对病情的恢复更有帮助。